Schwimmsaison 2024-2025
Schwimmschule Anfänger / Fortgeschrittene, vom Krebsli bis Eisbär:
Grundlagentests
Schwimmschule Kinderschwimmen (Seehund bis Eisbär)
Jeweils 8 bis 10 Lektionen, 45min, quartalsweise 1 x pro Woche :
September - November 2025 / November 2024-Februar 2025 und März - Mai 2025
Tage/Zeiten:
Dienstag 16:45 – 20:00 Uhr
Mittwoch 15:00h-19:00h
Donnerstag 17:30h-18:30h
Freitag 17:00h – 19:30h
Samstag 10:15h-12:00h
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Schwimmclub - Vorbereitungsgruppe: Schwimmtests 1-8 & Kombitests
Wettkampfgruppe/n / Jugendschwimmen (nach abgeschlossener Schwimmschule oder nach Absprache mit der Technischen Leitung)
Jahresschwimmen September 2024-Juni 2025 60min bis 90min
Dienstag 17:30h-20:00h
Mittwoch 18:30h-20:00h
Donnerstag 18:30h-20:00h
Freitag 18:30h-20:00h
Samstag 10:00h-12:00h
Infos und Anmeldung: Schwimmschule & Schwimmclub Steg
QUALITOP geprüfte und zertifizierte Anbieter
Natel: 079 541 46 36 infos@aquaclub.ch www.aquaclub.ch
Leitung: Patrizia Dea Alvino, eidg. dipl. Schwimm-Sportlehrerin, J+S Experte,
Ausbilderin Schwimmsport-Schweiz, Sporttherapeutin
KINDER SCHWIMMKURSE September 2024–August 2025 |
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Kurs |
Test |
Beschreibung / Voraussetzung |
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Preis |
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Säuglingsschwimmen: 4-12 Monaten Eltern-Kind-Schwimmen: 13-35 Monaten |
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Verhaltenstechnik der Mutter mit dem Kind im Wasser. Spielerische Wassergewöhnung und Entspannungsgymnastik. Entwicklung der sensomotorischen Fertigkeit und Intelligenz Kurs in Leukerbad C˚ 34 |
Date folgen
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8 Lektionen sfr 260.- Inkl. Badeeintritt |
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Seehund / Krebsli Anfänger 1 ab 4 Jahre |
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Wassergewöhnung ab 4 ½ Jahren. Das Kind kann sich von den Eltern lösen. Die Kinder werden spielerisch mit 3 Schwimmkernelementen konfrontiert: Atmen, Schweben, Gleiten (passiv). Sprünge ins brusttiefe Wasser. |
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Jeweils 8 bis 10 Lektionen à 45 bis 60 min.
sfr 195.- bis 220.- Inkl. Badeeintritt |
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Seepferd Anfänger 2
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„Krebs“ erfüllt. Vertiefe Wassergewöhnung. Schwerpunkt Atemtechnik. Sinnesorgane unter Wasser aktiv benützen. Kernelementen Schweben und Gleiten (aktiv) erleben und nutzen. |
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Frosch Fortgeschrittene 1 |
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„Seepferd“ erfüllt. Kernelementen Atmen und Gleiten verbinden. Lageübungen in Brust- und Rückenlage. Erste Bein und Paddelantriebe. Erlernen einer einfachen Schwimmtechnik in Rücken und Brustlage. Purzelbaum ins Wasser. |
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Pinguin Fortgeschrittene 2 |
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„Frosch“ erfüllt. Weitere Antriebskernbewegungen erproben. Zusammenhang von Atmen und Auftrieb erkennen und vielfältig nutzen. Kopfwärts eintauchen. |
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Tintenfisch Stufe 5 |
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„Pinguin“ erfüllt. Zusammenhang von Körperlage und Gleiten erkennen und nutzen. Auf vielfältige Weise antreiben/fortbewegen. Arm- und Beinbewegungen verbinden. |
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„Tintenfisch“ erfüllt. Erweitern der Atemtechnik. Antreiben mit der Delfinbewegung. Varianten von Kraul und Rückenkraul erproben. Sprünge ins tiefe Wasser. |
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Eisbär Stufe 7 |
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„Krokodil“ erfüllt. Verbesserung von Kraul und Rückenkraul. Grössere Strecken schwimmen. Einführung in das Brustschwimmen. Vielfältige Tauchübungen. Gemeinsames Springen und Spielen. |
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Intensiv- Schwimmkurs für Anfänger und Fortgeschrittene |
Herbstferien 2024 Sommerferien 2024
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Jeweils 5 Lektionen, sfr 145.- |
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Kids Fun Gruppe / Breitensportgruppe |
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Schwimmen Fortgeschrittene. Nach bestandenem Eisbär. Schwimmtechniken und Kondition in allen vier Lagen. |
Jahrestraining: Dienstag / Mittwoch / Donnerstag / Freitag: sfr 490.- / 590.- September 2024 – Mai 2025 |
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